こんにちは!
火曜日ブログ担当の中山です。
先日の健康診断があったのですが、
血液検査で悪い結果が出てしまいました。
中性脂肪の数値がとんでもない数値に…
日ごろの肉食中心の食生活やジャンフードに偏った食生活から
この結果になってしまったのだと反省です( ;∀;)
※ちなみにその他の検査項目は全てクリアでした♪
ネットなどで調べてみると、サプリメントで足りない栄養素を補うと良い
との書き込みを発見しました!
そこで人生初のサプリメントを購入してみました!!
EPA&DHAを補充できるサプリとのことです!!
肉食中心で魚を好んで食べない私にはもってこいのサプリメントです!
結果は、また採血をしてみなければ分かりませんが、
日ごろ体がだるく感じたりするのも中性脂肪が高いと起きる症状との事で、
1カ月継続して飲み続けて効果を試してみたいと思います!!
頑張ります(笑
中山でした(^^ゞ