みなさん、こんにちは
事務の島嵜です(๑❛ᴗ❛๑)
この時期になるとクリスマスケーキと
お節をどれにするか迷いますね
毎年、同じ物になるので今年こそは
違う物を注文しようと思い
いろんなお店のカタログを見る
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種類がたくさんあって余計迷っちゃう
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もうちょっとお手頃なお値段のないかな？
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あった！と思ったらいつものと同じやつか
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他のカタログ見よっと
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選ぶの面倒くさーい（今ここ）
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もう疲れちゃったからいつもと同じでいいや
ってなりそうな予感(笑)
そんな中、寒くなってきて
温かい飲み物を飲みたくなりますね
私は、コーヒーが好きなんですが
お茶だと緑茶、麦茶、ほうじ茶、ウーロン茶
ぐらいしか飲まないんですよね
体にいいお茶を飲もうかな？と思い
調べてみました、お茶の種類別効果
緑茶
効果→免疫力向上、抗酸化作用
麦茶
効果→むくみ予防、熱中症予防
ほうじ茶
効果→冷え改善、消臭効果
ウーロン茶
効果→老化予防、虫歯予防
玄米茶
効果→生活習慣予防、リラックス効果
黒豆茶
効果→貧血、むくみの改善
加藤茶
効果→かとちゃんぺ、ちょっとだけよ
加藤茶は、だいぶ体に良さそうです
ぜひ試してみましょう(笑)
ということで、今年も後わずかになりました
いつもブログをお読みいただきまして
ありがとうございます
寒い日が続きますので体調を崩さないように
暖かくしてお過ごし下さい(^_^*)
地元の美味しいケーキ屋さん
やっぱこれだね～♪
