イヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医･和田秀樹｢ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法｣
皆さま、こんにちは。
営業担当の大中です。
たまたま、目にした記事が、今まさに、とってもリアルタイムで、たちまち共感してしまったので、是非、こちらの記事をご紹介させてください。
出来れば全部読んでいただきたいのですが、その中でも私が最も重要だと感じた部分の抜粋です。
＞感情コントロールの大切な技術に、「考えても始まらないことは考えない」というのがあります。悪い想像は「考えても始まらないこと」です。なかなか動けない人は、この「考えても始まらないこと」にしょっちゅうつかまっている人ということもできます。シミュレーションのクセがついてしまって、動く前にさまざまな展開や結末を想像しますから、それだけでもう腰が重くなってしまいます。
↑↑↑この部分に、全てが集約されていると感じました。
自分にも当てはまるところがあるなあと、思わず反省です。トホホ・・・
人間誰しも「思い通りにならないこと」は、避けて通れません！
その向き合い方ですね。
死ぬまで、「チャレンジャー」でいたいものですね！
そのためには、とにかく、動くこと、同感です！
さて、話は変わって、今日のがっつり飯です！
川越市中台南にある、「讃岐ラーメン香麦（こむぎ）」さんです！
讃岐出身の私としては、もう前から気になって気になって仕方がありませんでしたが、なんせすごい行列でしたのでなかなかありつくことができませんでした。
ついに念願叶いました！
うーむ、確かに納得の「讃岐ラーメン」でした！
ごちそうさまでした！
讃岐ラーメン 香麦 （こむぎ） – 南大塚/ラーメン | 食べログ
2024年のおわりから、2025年が楽しみだった
【朝ジム⑨】2025年ココス始めはミルクレープ
