スクエアライン株式会社｜物流・フォークリフト求人・ピッキングなどの倉庫内作業 埼玉県／東京都／神奈川県／千葉県／群馬県／茨城県のエリア

みなさま、こんにちは！

スクエアライン事務担当、大室でございます。

 

最近めっきり寒くなりましたが、

みなさま体調は大丈夫でしょうか？

 

私が「あ、風邪を引きそう・・・」と思ったときには

生姜をたっぷり入れたスープを飲みます🍵

 

 

生姜の効果・効能の中心となるのは、

ショウガオールという体を温めてくれる成分と

ジンゲロールという免疫力を高める成分です。

 

ショウガオールは、

血行を良くして体温を高め、脂肪や糖の代謝を促進してくれます。

 

ジンゲロールは、

免疫細胞である白血球を増やして免疫力を高めてくれます。

免疫力が高くなると、

風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

 

生姜を上手に生活に取り入れるだけで、

様々な効果・効能が期待できるので、

積極的に生姜を摂取していけたらいいですね(*^^*)

 

 

忙しい年末ですが、お体に気をつけてお過しください。

最後までお読みいただきありがとうございました。