スクエアライン株式会社｜物流・フォークリフト求人・ピッキングなどの倉庫内作業 埼玉県／東京都／神奈川県／千葉県／群馬県／茨城県のエリア

こんにちは。

本日ブログ担当の中山です。

実はタイトルを「パワー！！」にしたかったのですが、

弊社、新入社員の快明さんが使ってたので、こんなタイトルになっちゃいました。

先日、知り合いの方より頂いた、

トレーニングベンチとメディシンボールです！！

これで、ガンガン乳酸を溜めて、トレーニングを加速させたいと思います(#^^#)

元の持ち主の方と筋肉談話にて

「腹筋はあげ切らない方が効くんだよね」

「10Kgのダンベル使ってんの？20にしないと太くなんないよ？」

「最近EAA取るようにしてるんだよ～」

「日中どのタイミングでタンパク質取ってる？」

「やっぱアミノ酸飲まなきゃだめだよね」

「プロテイン飲むタイミング悩むよね～」

だんだんマニアックになってきているような。。。（笑

でも、この談話がずっと続けられる私も、

いよいよマッスルゾーンに入ってきているなと実感しました（笑

以上、中山でした(^^♪