こんにちは!
絶賛肉体改造中の中山です!
週2回の筋トレ→プロテイン、プロテイン、プロテイン… を日課にしていて、
徐々に効果が出始めてきました!!
上腕二頭筋に血管が浮き出てくるように!!
しかし、それ以上に週3回は自宅呑みをしています(笑
意味あんのか…
先日、実家でデカビタCを貰ってきたので、デカビタ角ハイにしてみました!
これが結構イケるんですよね♪
「ダブルスーパーチャージ」と明記されています。
ウイスキーも加わり、「トリプルスーパーチャージ」になりました!w
しかも、同じメーカーのサントリーさんwww
身体に良いのか悪いのか、疑問ですが美味しかったです☆
※ちなみに、筋トレ後の飲酒は厳禁です!
筋肉を成長させるための物質が、アルコールによって分解されてしまい、
筋肉の成長を止めてしまいます。
筋トレ後、約一日は飲酒を控えましょう♪
以上、中山でした☆