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角とプロテインと私

ぐびぐび, コロナに負けるな, ワクワク, 癒し系

こんにちは!

 

絶賛肉体改造中の中山です!

 

週2回の筋トレ→プロテイン、プロテイン、プロテイン… を日課にしていて、

徐々に効果が出始めてきました!!

上腕二頭筋に血管が浮き出てくるように!!

 

 

しかし、それ以上に週3回は自宅呑みをしています(笑

意味あんのか…

 

 

IMG_3817

先日、実家でデカビタCを貰ってきたので、デカビタ角ハイにしてみました!

これが結構イケるんですよね♪

 

 

IMG_3817 (1)

「ダブルスーパーチャージ」と明記されています。

ウイスキーも加わり、「トリプルスーパーチャージ」になりました!w

しかも、同じメーカーのサントリーさんwww

 

身体に良いのか悪いのか、疑問ですが美味しかったです☆

 

 

※ちなみに、筋トレ後の飲酒は厳禁です!

筋肉を成長させるための物質が、アルコールによって分解されてしまい、

筋肉の成長を止めてしまいます。

筋トレ後、約一日は飲酒を控えましょう♪

 

 

以上、中山でした☆

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