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健康 の記事一覧

集中できてるときの絵

健康, 整理, 物流, 解決

<一度に複数の仕事が降りかかってる絵>

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<ひとつひとつ仕事をさばけるときの絵>

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むかし、複数の敵 VS 自分1人みたいなときに

狭い通路に誘導してひとりひとりと戦うみたいな戦法をみました。

 

物流現場でも想定外に荷量が跳ねて、受け入れ準備が出来ていないときには
冒頭1枚目の図のような状態になっているときがありますよね

 

あっちからも敵

こっちからも敵

 

普段ひとりひとりなら余裕で相手に出来る実力があっても

不意打ち状態となれば四方八方からやられてしまいます

 

この図では仕事をさばく対策として

 

「狭いところに誘導する」

 

ことで「5VS1」から「1VS1」に転換する作戦を実践しています

 

①戦略を考える時間があれば対処できるのか?

②どこかでアイデアをインプットすれば解決策が提案できるようになるのか?

 

 

物流の現場にはどちらも足りていないと思います

 

 

「忙」とは心を亡くすと書きますが

 

いいアイデアは「心」がないと浮かばない

 

 

心を亡くさないためには「時間」がないといけない

 

 

そういう意味では昨今の残業時間規制について各社が本腰を入れて意識的に取り組んでいることは上記の問題の解決のために良い傾向だと思います

 

 

「残業がないと稼げない」

 

 

という層のフォークマンにとって今は苦しい時代になってきています

フォークマンが稼げる月収は日勤時給1,600円の現場で残業含めて33万円/月

例:時給1,600円×160h(20日稼働)+残業時給2,000円×20h(残業平均1h/日)=33万6千円

 

まだ今の時期だと

時給1,600円台となると湾岸地域が多い傾向です。

 

とはいえ、

 

 

「お金も大事だけど、それよりも心身ともに安定して長く続けられる現場がいい」

 

 

というお声もよくお伺いします

 

「職場との相性」

 

 

ですよね

 

うーん、でもなんかんだいって

長期安定して勤続しているスタッフさんの傾向としては

 

 

「職場が家から近い」

 

 

ということが多いような気がします

 

家が近くても

 

 

「職場が移転して遠くなった」

 

 

という自分ではどうしようもない要因もあるので難しいですが

 

でも

 

 

「物流とは流動的なもの」

 

 

であることは間違いないですよね

色んな事情が変わる

 

「仕事の内容」「一緒にはたらく人」「最適人数」「勤務地」

・・・「残業削減」「AIロボットの導入」

 

 

最後、どう結ぼうかと思うのですが

 

結局は、

未来を読んで準備するという「戦略」が必要なんだと思います。

 

私も今の仕事の形が未来永劫続くなんて、まったく思っていません

 

だから自分の考え方、働き方をアップデートしていくことが最近のマイブームです

 

今はそうですね、

出会った方とじっくりお話をするための「心の余裕・時間」を持つことが課題です

 

今日このブログを書いているこの時間は、そういった時間を持てています

 

営業 / 佐藤

針治療にはまってます

フォークリフト, 休日, 健康

こんにちは。

最近ハマっていること(ハマり始めたこと)、

針治療です!!

 

良い治療院を大宮で見つけたから、定期的に通ってます。

痛気持ちいい^_^

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こうして針を見ると、「こんなに痛そうな針が刺さっているのか」と少しゾッとしますが

刺してみるとそこまで痛くない。

 

最近右肩から背中にかけて痛みがあったので通い始めましたが、

これは定期的に通って身体全体のメンテナンスをしようかなと考えています。

まずは、自分にあった良い治療院を見つけることが大事ですね^ ^

フォークオペレーターの方には特におススメ(^^)

営業/カリマ

十数年に一度しか咲かないと言われている

ラーメン, ワクワク, 健康

皆様、こんにちは。
スクエアライン営業担当の大中です。

普段は映画など見ない私ですが、先日、ロックバンド「クイーン」のフレディーマーキュリー氏の愛と音楽の人生を描いた「ボヘミアンラプソディー」がメディア等で取り上げられ大きな話題となったこともあり、何十年ぶりかに映画館に足を運ぶこととなりました。

その、「ボヘミアンラプソディー」と並んで公開2週目が初週の成績を上回るなどして大ヒット中(2週の興行収入は10億円)の「翔んで埼玉」。

http://www.tondesaitama.com/

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この映画の原作は、なんと今から37年前に「花とゆめ」という月刊の少女漫画雑誌に掲載された作品です。
そして、作者は、なんとあの「パタリロ」の魔夜峰央さんです。

魔夜さんが故郷の新潟県から上京した時の住まいが埼玉県所沢市で、そのころの作品のようです。
第三話まで執筆した後に横浜市に転居され、もう埼玉県民ではないので執筆を続けることはできないとして連載を中断してしまったそうです。

その後、2015年に復刻出版され、見事amazonの本の売れ筋ランキングで1位となり、このたび、実写映画化されました。

 

話は変わって我が家の「幸福の木」の異変に気付いたのが2/24のことでした。
今まで葉っぱだけだったはずなのに、ひょろひょろっと茎が伸びて何やられんげの花みたいになっているのを発見!

実は、幸福の木(ドラセナ)が花を付けるのは十数年に一度とも言われ、非常に珍しいことのようです。
おお!これはまさに幸運が訪れる予兆なのだろうか!

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これ、花のように見えますが、実はまだ開花していなかったのです。

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その4日後の2/28、水仙の香りを10倍強くしたような香りを放ちながら一斉に開花です!

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10日後の3/10、短い(花の)命が尽きようとしていま・・

せんでした!

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3/14現在、まだまだ花は咲き続けていますよ!
とってもいい香りです。

 

最後に、今月のラーメンコーナー♪

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群馬県太田市沖之郷町の「手打ちラーメン恒」
青竹を使った麺打ちで有名な佐野ラーメンのお店です!
今回は塩ラーメンを頼んでみました。

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透き通ったスープとは、まさにコレです!
うううまい!

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あと、もう一店舗、東京の神田駅前までやって来ました。

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名古屋名物の「台湾ラーメン」の生みの親として有名な「味仙」(本店は名古屋市の今池)の東京での店舗となります。
うん、一言で言うと、かなりしっかりとしたお味です。
ニンニクの風味と適度な辛さが花を添えます。
スープは全く油っぽくありませんのでカロリーを気にせずに最後の一滴まで存分に堪能できます。

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おまけです・・・
江戸川の土手が一面黄色です!
そうです、菜の花です。
確実に春の足音がすぐそこまで聞こえていますね。

以上、最後までお読みいただきありがとうございました。

徒歩通勤のeveryday

かけ橋, 健康, 岩槻, 素敵な町特集

こんにちは!

本日、ブログ担当の中山です!

 

私事ではありますが、去年引越しをして毎日徒歩通勤をしております!

 

二十歳くらいから、移動は車中心の生活。

そんな日々がガラッと変わり、徒歩生活の毎日です!

 

最初は、少しだるいかな~…

と、なかなか前向きな気持ちになれませんでしたが、

歩いてみると色々な発見があり意外と楽しいものです(^^♪

 

特に通勤路は、楽しみもあります。

 

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国道122号線 ※地元民は旧16号線と呼びます

近年は、道路整備が進み、夜には歩道に情緒あふれる照明が点灯しています。

 

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和菓子屋さんがあったり。

栗もなかや胡麻団子が美味しいそうです!

 

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見どころマップを眺めてみる…

うーん。岩槻生まれなのに知らないこともまだまだ沢山ありそう。

お散歩マップを模索…

あっ!!遅刻してしまう(笑

 

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会社ご近所の居酒屋さん!

実は、同窓会で訪問したこともあります!

料理もお店の雰囲気もお洒落で、岩槻っ子なら知らない人は居ない名店です!!

 

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そんなこんなで、会社に到着!!

こう見てみると、赤って結構目立ちますねw

 

とまぁ、こんな感じで毎日歩いています!

 

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特に、水曜日と土曜日は10,000歩を超えることも多いです!!

※大宮オフィスに出勤していることと、呑みに出歩いているので、この歩数をたたき出していますw

 

車では見えない景色も、歩いてみると沢山あるもので、

プライベートも極力歩くことを意識しています!

 

これからも、お酒を呑んでタクシーは使わないように心がけようと思います(=゚ω゚)ノ

 

中山でした♪

ベトナム料理のお店

もぐもぐ, ラーメン, 健康, 癒し系

こんにちは!

本日ブログ担当の中山です♪

 

インフルエンザが大流行していますが、みなさまのご体調は如何でしょうか?

私は、インフルではないものの一般的な風邪やらなんやらで、

毎週のように通院していました。(:_;)トホホ…

冬の季節は、ご飯をしっかり食べて栄養を取らないとですね♪

 

 

そんな私は先日、大宮駅西口そごう9階の

JASMINE PALACE(ジャスミンパレス)さんというお店で、

当社営業のKIMさんとベトナム料理のお店でランチをしました。

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有名なベトナム料理の「フォー」ですね!

なんと、私は人生初のフォーでした!

あっさりさっぱりで、お米の麺もとっても優しい味でした。

 

そこにパンチを加えるのが、パクチーです!!

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この子です。

こんなに少量なのに、すんごいパンチのある香りでしでした。

口の中がまさに「フォー!!!!」って感じになりました(笑

 

私、苦手みたいです。(:_;)

 

そしてこちら、ベトナムのお好み焼き

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バインセオです!

日本と同様で色々な種類のバインセオがあるそうです。

海鮮や肉類、野菜類などの具がありますが、卵ベースの生地なので

どんな組み合わせもOKですね!

 

私たちは、ネギなどの野菜が入ったバインセオを食べました。

こちらも、優しい味でほんのり生地の甘さが美味しかったです(^^♪

 

ディナーではベトナムのお酒も楽しめるそうで、

次回は夜にお邪魔したいと思います!!

 

そして、なんとなんとお得情報!!

ベトナム籍の方は、お会計時に10%OFFのサービスとのことです!!

いいなぁ~KIMさん。

 

ブログ書いてたら、おなか減ってきたのでこの辺で(笑

中山でした☆彡

 

平成最後の節分でした👹

もぐもぐ, 休日, 健康

こんにちは!

スクエアラインの加藤です。

昨日は節分の日でしたね👹

皆さんは豆まき・恵方巻は食べましたか?

毎年、年の数だけ豆を食べるのが辛くなってきている私です・・・・

水分無いと口の中がパサパサで大変ですよね・・・・

喉にも詰まりますし・・・・

 

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そんなことを思いながらも、今年も健康で安全に過ごせるよう、鬼退治をしましたとさ♪

 

インフルエンザや風邪が流行ってますので、健康管理には十分にお気を付けください(^^♪

 

本日もご安全に!!!!!

 

エンジェルナンバー

ラーメン, ワクワク, 健康, 整理, 新しい取り組み, 癒し系

みなさん、こんにちは。
スクエアライン営業担当の大中です。

突然ですが、エンジェルナンバーって、お聞きになられたことはありますか?

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まぁー、ラッキーナンバーとタロット占いを足して2で割ったような感じとでも言うのでしょうか?
専門家の方に聞かれたら怒られそうですが。(^^;

私は最近、何となく、車のナンバーについて意識するようになりました。

例えば、ふと気付いたら、前の車のナンバーが「1」だったりすると、「おーーーナンバー1じゃん!」

「7」だったら、「ラッキー7じゃん!」

っていう感じで、ちょっとしたことに、縁起がいいやと喜んだり感動したりするようにしています。
そう考えれば、いきなり割り込んでこられたりしても、意外と腹が立たないという二次効果もあります。(笑)

ちなみに、私の場合、「1」「111」の確立が非常に高いです。
というか、それ以外は印象に残ってないだけかもですが。
いいんです。
おみくじでも、「大吉」は大喜びして、「凶」は出た瞬間に忘却の彼方へエイッ!っと放り投げますから。
で、「1」の意味とは・・・・
ご興味がある方は、ぜひ、ググってみて下さい。

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ここのところ、当社社員の車両事故が続いたため、ちょっと縁起が悪いので禊(ミソギ)落としのつもりで行って参りました。

行田市で、古墳群と並ぶ人気観光スポットのひとつである「古代蓮の里」の近くにある「古代蓮物語」。
なんだか石鹸みたいな名前ですな。
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行田に、こんな天然温泉があるとは知りませんでした。
なんと、約1,000〜2,000万年前に生成された三浦層群と言われる地層から湧出しているのだそうです。
2,000年前でも驚きなのに、2,000万年ですから、もう想像もつかないぐらい長い年月をかけて様々な物質が溶存してできたお湯ということで、効能についての説明文を読んだだけでワクワクしてきますね!

角質層を軟化させ皮膚や分泌物を乳化させる作用があり、素肌がとてもきれいになることから「美人の湯」とも呼ばれているそうです。

入湯料は何とワンコイン500円です!
タオルのレンタル料含めても650円というリーズナブルなお値段で、
心も体も本当にゆっくり、すっきりできました。

 

次に、取引先近くで食べたラーメンを一挙ご紹介!

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①春日部駅ホーム上にある、駅ラーメン

提供して下さるおばちゃん、おばあちゃんには、いつも癒されっぱなしです。
写真は、野菜ラーメンにチャーシュートッピング。
何だかごちゃごちゃしてしまって、絵柄的にはあまりぱっとしませんが。(^^;

もともとは塩ラー派の私も、ここでは必ず醤油です。
ほろほろチャーシューも絶品です!
何だかんだで、やっぱり、いつもここに戻って来てしまいますね。

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②喜多方ラーメン  坂内 岩槻店

季節限定の「青唐うま塩ラーメン」です!
なめたらあかんぜよ~~っ
ぱっと見、しょぼい感じの青唐辛子の輪切りがぽつんぽつんとスープに浮かんでますが、それらを最後の最後までとっておくのがこのラーメンを最大限に楽しむコツです。
麺、野菜が残り少なくなったころ、きっと何かが起こりますので、乞うご期待!

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③オランダ軒

当社の社員御用達の、言わずと知れた東岩槻にある人気行列店。
私以外の社員のブログにもたびたび登場するので、もはや説明不要ですね。(笑)

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④三代目 梅丸らーめん

深谷市折之口の魚介系ラーメン。
私としてはかなりのダークホースでした。
熊谷のバイパスにある本店ではなく、折之口の方のお店ですのでお間違えの無いように。
とにかく、色々な意味でバランスが取れていて秀逸、理屈抜きでうまいです!

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⑤中華そば 綺羅

久喜市菖蒲町の人気店。
なんでこんなところに!?と驚くほど行列ができていて、いつも気になっていたお店でした。
うん、これは並ぶはずやわと納得のお味でした。

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⑥あぢとみ食堂

川島にある「タンメン」で有名な人気店。
なんと新製品登場です!
辛いもん好きの私としては、問答無用で即、オーダー!
期待通りの究極の旨辛タンメンでした。

ワイシャツやネクタイを汚してしまうという心配は無用。
ちゃんと紙エプロンが用意されています。

ちなみに、ここのお客さんの約8割はタンメンをすすってますが、実はタンメン以外の普通のラーメンも美味いんです。♡
是非、お試しあれ。

 

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最後に、冒頭でも触れましたが、ここ最近、事故の報告が続いております。
無事故・無違反20年のゴールド免許の優秀なドライバーさんでさえ事故は起こします。
今回がそうでした。

車両や設備を破壊し、体(自分・相手)を傷つければ、今までの名誉や評価は一瞬にして地に落ちてしまうだけでなく、賠償責任が発生し、罪を背負って生きるということにもなりかねません。

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自分には関係ない、自分は事故るはずなどない、ここに駐車してる筈はない、飛び出して来る筈はないなどと言う、決めつけ、思い込みが、注意・確認を怠らせ、事故に繋がってしまいます。

逆に、〇〇かもしれないと疑ってかかれば、注意深く慎重に、何度も確認するようになり、常に緊張感を持った運転で事故を回避できる確率がぐんと上がります。

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運転席側つまり右側は比較的確認が容易ですが、左側は運転席から遠いということもあり死角の発生や巻き込みの恐れなど、気付くのが遅れると重大事故につながる危険性をはらんでします。
左方確認は徹底的に行う必要があります。
確認を1回増やしたところで、たった1秒か2秒の話です。

決して忘れてはなりません。
わたしもあなたも、明日は我が身なのです。

以上、長文でしたが、最後までおつきあいいただきありがとうございました。

マスクの裏技

健康

みなさま、こんにちは!

スクエアライン事務担当、大室でございます。

 

 

インフルエンザが流行っていますが、

みなさま体調はいかがでしょうか?

 

私はその予防として、

手洗い・うがい・マスクを徹底しています!

 

マスク

 

でも眼鏡ってマスクをするとすぐに曇るんですよね・・・👓💦

 

 

そこで今回は、その対策法をご紹介しちゃいます!!

 

①マスクの一番上を折り込む!

 

②マスクと鼻の間にティッシュを挟む!

 

③眼鏡に曇り止めを塗る!

 

 

みなさまも対策をばっちり行い、

この冬を元気に乗り切りましょう(*^_^*)

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

行くぜ!スーパーアリーナー!!

ワクワク, 休日, 健康, 音楽

明けましておめでとうございます!

本年も宜しくお願い致します。

本日ブログ担当の中山です!

 

 

新年一発目のブログですが、昨年末のお話ですw

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行ってきました新都心!!

 

そうです、さいたまスーパーアリーナでございます!!

 

 

今回は約二年ぶりですが、このアーティストのライブを見て参りました!!

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伝説のロックバンドLUNASEAです!

 

学生時代から大好きだったバンドで、私がドラムを始めるきっかけとなったバンドです!!

2018年最後のライブも真矢先生のカッコイイドラムとMCが最高に笑えるステージでしたwww

今回は、結構マニアックなセットリストだったので、ファンとしてはプレミアム的なライブでした!!

 

そして、興奮したせいなのか、見事に翌日風邪をこじらせました(*_*;

咳き込みすぎて背中に痛みを感じて急遽通院という・・・

私は年始にかけて何とか治りましたが、みなさまも風邪にはお気を付けください<m(__)m>

 

2019年も中山は元気いっぱい頑張りますので、宜しくお願い致します!!

ジンジャーパワー!

もぐもぐ, 健康

みなさま、こんにちは!

スクエアライン事務担当、大室でございます。

 

最近めっきり寒くなりましたが、

みなさま体調は大丈夫でしょうか?

 

私が「あ、風邪を引きそう・・・」と思ったときには

生姜をたっぷり入れたスープを飲みます🍵

 

生姜

 

生姜の効果・効能の中心となるのは、

ショウガオールという体を温めてくれる成分と

ジンゲロールという免疫力を高める成分です。

 

ショウガオールは、

血行を良くして体温を高め、脂肪や糖の代謝を促進してくれます。

 

ジンゲロールは、

免疫細胞である白血球を増やして免疫力を高めてくれます。

免疫力が高くなると、

風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

 

生姜を上手に生活に取り入れるだけで、

様々な効果・効能が期待できるので、

積極的に生姜を摂取していけたらいいですね(*^^*)

 

 

忙しい年末ですが、お体に気をつけてお過しください。

最後までお読みいただきありがとうございました。